PARTICIPA DE NUESTROS TALLERES DE ALIMENTACION CORRECTA

Desafío de Bienestar

Taller de Alimentación Correcta

Al igual que usted sabemos que la Nutrición y la Salud estan Relacionadas, pero
cuanto sabemos de Nutrición?
He aquí una Invitación a hacerse de esta valiosa información sobre los
principios correctos de la buena nutrición.
Exploremos de forma práctica en 12 clases Conceptos Claves para Lograr
nuestro Bienestar y el de Nuestra Familia.

para Acceder al Taller Click Aqui y ENVIA LA PALABRA ALIMENTACION CORRECTA

1. LA PROTEÍNA: Por que la necesitamos? En que comidas la encontramos? Fuentes de proteína. Cuanta proteína necesito por día? Beneficios. 2. DESAYUNO SANO: Base de una buena salud y el primer paso para controlar el peso y la ansiedad. 3. AGUA: Su importancia para nuestra salud y control de peso. Que bebidas son aptas para una buena hidratación. 4. DIETAS: Un sueño que nunca se cumple, por que no funcionan? Factores claves para tener los resultados deseados. 5. CARBOHIDRATOS: Los buenos y malos. Azúcar e indice glicémico. 6. METABOLISMO: Que factores lo dificultan? Como activarlos? 7. COMPRAS: Como comprar de manera inteligente. Como interpretar las etiquetas que nos dicen y que nos ocultan. 8. COMER AFUERA DE CASA: Como salir a un restaurante y no subir de peso. 9. GRASAS: Las buenas, las malas, como diferenciarlas. 10. LIMPIEZA: Como desintoxicar nuestro organismo y tener una digestión saludable. 11. EJERCICIOS: Beneficios, como potenciar el rendimiento y controlar el peso. 12. DEFENSAS: Antioxidantes y radicales libres. Nutriendo los huesos, protegiendo el corazón. 13. BONUS: Control de peso y bienestar de por vida

Inicia en nuestra sede VIRTUAL la Proxima Semana
Deja tus datos o llamanos para mas detalles.
Registrate HOY
Cupos Limitados!
Participa de 1 Clase Sin Cargo